[채널A 닥터지바고] 다이어트의 핵심, 장을 주목하라! 체중 감량을 돕는 유산균

채널A 닥터지바고 프로그램 캡쳐

[방송내용]

이날 방송에서 김형자는 "한동안 화장실 가는 것에 대해서 생각도 안 했다. 그런데 어느 날 갑자기 화장실 가는 것에 불편함을 느꼈다. 그래서 모유유산균을 작년부터 먹게 됐다"라고 밝혔다.  

이에 안세경 셰프는 "일반적으로 우리가 섭취하는 유산균의 균주는 분변에서 분리한다. 하지만 모유유산균은 한국 여성의 모유에서 유익한 미생물을 분리 후 배양한 것이다"라고 설명했다.  

특히 모유유산균은 단기간에 뱃갈 빼기에 좋은 방법 중 하나로 알려졌다.  

모유유산균을 12주간 섭취한 그룹에서 체중과 허리, 엉덩이둘레에서 모두 감소했다는 연구 결과가 나와 이목을 끌었다. 

 

 

요즘 살이 너무 많이쪄서 다이어트에 관한 정보를 여러개 보고있습니다.

지금 검색어에서도 순위권 내에 있고, 나이가 들었는지... 전에는 닥치고 운동이였는데... 이제는 그러기가 쉽지 않네요...